SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

Book

In basket

rate

Yoga girl / Rachel Brathen ; przełożyła Katarzyna Wąsala. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - imprint Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 171, [5] stron : ilustracje ; 26 cm.

Author

Brathen Rachel (1988- ). Autor Wąsala Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Brathen, Rachel Joga Medytacja Trenerzy i instruktorzy sportowi Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Rachel Brathen – jedna z najsłynniejszych instruktorek jogi na świecie – po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ, jaki joga wywarła na jej życie. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach okresu nastoletniego spędzonych w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę – cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację. Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów. "Yoga girl" to spektakularna podróż do karaibskiego spa. Zanurz się w pełnym luksusie, popraw zdrowie i naucz się spełniać swoje marzenia!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Dział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Indeks.