79877
Book
In basket
Cholesterol / [autor Anita Demianowicz]. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 79, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Fakt Zdrowie ; 3/2017)
Czy cholesterol jest naszym wrogiem, czy sprzymierzeńcem? Dlaczego właściwe odżywianie jest najważniejsze? Jakie substancje obniżają poziom cholesterolu? Co jest "cholesterolowym" mitem? Jak zmotywować się do najbardziej odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej? Coraz częściej cierpimy na choroby cywilizacyjne, takie jak: udar mózgu, choroby serca i układu krążenia, miażdżyca. Jedną z ich przyczyn jest zbyt wysoki poziom cholesteronu we krwi. Istnieje jednak wiele naturalnych sposobów, by stawić im opór i utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. W naszym poradniku znajdziesz podpowiedzi, jakie tłuszcze wybierać, a z jakich zrezygnować, co jeść, a co ze swojej diety wyeliminować, jakie formy sktywność fizycznej podejmować. Stosująć się do rad w nim zawartych, będziesz mógł znacznie dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.
Availability:
All copies are currently unavailable: sygn. 613.2
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronie 79.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again