Zakręty życia : rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Książka

W koszyku

oceń

Zakręty życia : rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie / Ewa Woydyłło ; opracowanie Magdalena Rosłaniec. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2024. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Autor Rosłaniec Magdalena Opracowanie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Depresja psychiczna Dojrzałość emocjonalna Kryzys psychiczny Poczucie straty Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Szczęście Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak dawać sobie radę na zakrętach życia? Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem. „Zakręty życia” to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. Złe dzieciństwo nie oznacza, że wszystko stracone. Lęki i traumy możesz oswoić. Poczucie własnej wartości daje ci prawo być takim, jaki jesteś. Wiara w siebie pomaga pokonać każdą trudność. Dbaj o siebie i otaczaj się życzliwymi ludźmi. To podstawa zdrowia psychicznego. Ciesz się tym, co masz zamiast martwić się tym, czego nie masz – to recepta na szczęście. Depresja to nie fanaberia, lecz ciężka choroba. Nie lekceważ jej. Gdy związek się rozpada, upewnij się, czy to kryzys bez wyjścia czy do rozwiązania.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Dział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3. (dostępność ok. 23.04.2025)