77846
Książka
W koszyku
Jak pokonać lęki i fobie / James Gardner, Arthur H. Bell ; z ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008. - 253, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Gardner James (1959- ). Bell Arthur H. (1946- ). Czekański Marek.
Temat
Higiena psychiczna Lęk Strach
Lęki można przezwyciężyć! Lęk przed wysokością, zamkniętą przestrzenią, pająkami, ciemnością, obecnością w tłumie... Lista fobii jest równie urozmaicona jak ludzkie życie. Co jest przyczyną ich powstawania i jak je rozpoznawać? Jak sobie z nimi radzić i jak je przezwyciężyć? Autorzy poradnika, czerpiący inspirację z badań naukowych i klinicznych oraz własnego doświadczenia, szczegółowo opisują fobie i ich objawy. A co najważniejsze, podają praktyczne sposoby uwolnienia siebie i bliskich od uporczywych lęków.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Dział dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 249-253.
Recenzje:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej